دانستنی ها

مدیر اداره پیشگیری و ارتقاء سلامت اجتماعی شهرداری تهران از راه اندازی شبکه تخصصی راهبردی جهت پیشگیری از اعتیاد در پایتخت خبر داد و گفت: «بر اساس این شبکه، در هر محله یک نفر متخصص پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی در نظر گرفته‌ایم و پکیج‌های آموزشی […]

براساس تحقیق ملی دو سال پیش 21 درصد از کارگران صنایع کشور گرفتار مصرف مواد هستند و در برخی موارد سهم بعضی استان‌ها در مصرف برخی مواد با نوسانات غیرقابل قبول مواجه است. دبیر اتاق‌های فکر ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور با تاکید بر […]

بر اساس نتایج پژوهشی که درباره اعتیاد و گسترش افسردگی در اطرافیان این اشخاص انجام شده متوجه شدم از هر ۷۵ نفری که مانند خانواده معتادان درگیر این مساله بودند، تنها ۸ نفر افسردگی نداشتند؛ یعنی از هر ۷۵ نفر ، ۶۷ نفر به افسردگی […]

1- یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید. هرگز احساساتتان را سرکوب نکنید و به درون نریزید. اندوه های خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید. به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند. 2- […]